Como fazer fria Toon

Como fazer fria Toon

Com a chegada da primavera, o chinês Toon, como vegetal selvagem sazonal, tornou -se mais uma vez o foco da atenção dos amantes da comida. Nos últimos 10 dias, a popularidade das discussões sobre a Toon chinesa em toda a Internet continuou a aumentar, especialmente as práticas simples e o valor nutricional do frio Toon se tornaram tópicos populares. Este artigo apresentará em detalhes o método de produção de Toona frio com Toona frio com dados relevantes para referência em combinação com tópicos quentes recentes.

1. Tópicos quentes recentes relacionados ao chinês Toon

2. Como fazer fria Toon

1. Prepare os materiais

2. Etapas de produção

Etapa 1: manuseie Toon

Lave o toon fresco, remova as hastes antigas e apenas os brotos são retidos. Ferva água na panela, adicione um pouco de sal, branqueie o toon chinês por cerca de 30 segundos até mudar de cor, remova imediatamente e coloque -o em água fria para esfriar.

Etapa 2: Faça o molho

Pegue uma tigela pequena, adicione o alho picado, o molho de soja claro, o vinagre balsâmico e o açúcar e mexa bem até que o açúcar esteja completamente dissolvido. A quantidade de vários temperos pode ser ajustada de acordo com o gosto pessoal.

Etapa 3: Misture

Esprema o toon que seca a água, corte -a no comprimento apropriado e coloque -o em uma tigela grande. Despeje o molho, misture suavemente e finalmente regue com um pouco de óleo de gergelim para melhorar o aroma.

Etapa 4: instale a placa

Coloque o toon misto em um prato e polvilhe um pouco de sementes de gergelim branco ou amendoim picado para aumentar a textura.

3. Análise do valor nutricional do chinês Toon

4 dicas para a salada fria de toon

1. O tempo de branqueamento não deve demorar muito, caso contrário, afetará o sabor crocante e terno do toon.

2. Toona contém nitrito, o branqueamento pode remover a maior parte. Recomenda -se não comê -lo cru.

3. Ao temperar, você pode adicionar óleo de pimenta ou óleo de pimenta para aumentar o sabor de acordo com sua preferência pessoal.

4. Recomenda -se comer frios o mais rápido possível. Se for deixado por muito tempo, afetará o sabor.

5. As pessoas que são alérgicas devem evitar comê -lo.

5. Guia de compra chinesa de toon

1. Olhe para a cor: Escolha botões vermelhos roxos ou verdes escuros. Quanto mais escura a cor, maior o valor nutricional.

2. Cheire o cheiro: Toon fresco tem um aroma forte, e quanto mais forte o cheiro, melhor a qualidade.

3. Touch Feel: Os brotos macios devem ser macios e elásticos, enquanto os caules antigos devem ser mais difíceis.

4. Olhe para o comprimento: o comprimento ideal dos brotos chineses de toon é de cerca de 5 a 10 cm.

5. Veja a temporada: março-abril é a melhor temporada para o chinês Toon.

6. Outras maneiras de comer toon chinês

Além da salada fria, o chinês Toon também pode ser consumido de várias maneiras:

1. Ovos fritos do chinês Toon: combinação clássica, simples e deliciosa.

2. Toon tofu: fresco e refrescante, adequado para a primavera.

3. Bosteses de Toon: Use Toon como um recheio, com um sabor único.

4. Molho de toon: pode ser armazenado por um longo tempo e pode ser usado como você deseja.

5. Toon Macarfos misturados com toon chinês: adicione uma atmosfera elástica ao macarrão comum.

Com a chegada da primavera, o chinês Toon, um vegetal selvagem sazonal, está se tornando cada vez mais popular entre as pessoas. Através de uma salada fria simples, podemos preservar a nutrição e o sabor de Toon na maior extensão. Espero que este artigo possa ajudá -lo a criar facilmente deliciosos toon frios e aproveitar o sabor da primavera. Lembre -se de ajustar a quantidade de tempero de acordo com o seu gosto pessoal e crie seu próprio sabor único!